棋王试讲视频高清剧情介绍:“我原来也可以把事情做好的,现在做不好肯定有别的原因。”于是你逐渐地相信自己了。当你的心理压力减轻之后,你就会对那种消沉的想法感到后悔了。不知不觉地,它们都会离你而去。3.创造自信的气氛如果你周围的人都是一些乐观自信、积极向上的人,你也不会再感到自卑了。如果你总是为琐事而烦恼,老是独自一人躲在屋里,你的心情肯定不会好。你应该拥有一种积极向上的心态,才能走出自卑、建立自信。不妨做出生活上的一些调整与改变,听听音乐会,参加体育运动,参加热烈的盛会,你会发觉另一番天地。你可以走进一个商场,这里设...