一个永远不愿吃亏、不愿让步的人，即使真得到不少好处，也不会快乐。因为，自私的人如同坐在一个静止的跷跷板顶端，虽然维持了高高在上的优势位置，但整个人际互动却失去应有的乐趣，对自己或对对方都是一种遗憾。所以，“跷跷板互惠原则”是我们在同事、朋友、夫妻之间相处时不可缺少的一门艺术。
饥饿效应：理智地对待别人的不完美
大家都有这样的经验，有时在餐馆里用餐时，开始吃头盘或冷碟的时候，对餐馆印象很好。吃前两个主菜时，也是赞不绝口，之后愈吃愈趋于冷静，于是转赞美为挑剔。吃完了这顿饭，缺点就全找出来了，于是转喜为怨，对餐馆的态度也由肯定转为否定。
这是因为：第一，开始吃饭的时候你正处于饥饿状态，正所谓饿了吃糠甜如蜜，饱了吃蜜也不甜；第二，你初到一个餐馆，开始举箸时有新鲜感，新盖的茅厕三天香嘛。这种现象在心理学上叫“饥饿效应”。
人是很有趣的，当初次接触某个人时，往往首先看到的都是他或她的优点。一个新朋友，彼此有意无意地都要表现出自己最好的一面，而克制自己不良的一面，如粗鲁、急躁、斤斤计较等缺点。一个新朋友就像一个新景点、一个新餐馆，乃至一件新衣服一样，都会给你的生活带来某种新鲜的体验和气息，同时满足人们对一种新事物、新变化的饥饿。