9．要练习
说了这么多，你会发现纸上谈兵还是很容易，可是一旦落到现实之中就会很棘手，这里的尺度全靠你千帆过尽、阅人无数，用你的心灵去揣度拿捏。
章首语
漫漫长路，我们有多少事情可以挂怀？说多了执着却往往将自己引入一个走不出的怪圈，可是命运注定不会给你特赦，唯有放下之后跳出轮回，你才会成为自己的摆渡人。
缘聚缘散，顺其自然，得之坦然，失之淡然。
第五章 女人释怀是智慧，随缘自适莫执着 放下后的休息，生活每天都是新的
负重前行，有时在到终点之前，我们已经耗尽了所有的能量，倒不如甩掉包袱，毅然大步向前。在人生的旅途上，拖着箱子的旅客反而不如简简单单的背包客可以信步天涯。轻装前行，每一天的晨曦都在与你相约下一个朝霞漫天。
人生漫漫长途，我们似乎总是在负重奔跑。忙着超越别人，将对手甩在身后，然后又被其他人超越。在竞争的争分夺秒中，更多的时候我们却忽略了人生沿途的曼妙风景，只为抵达所谓的终点。
其实，人生何尝有终点，无涯之海，我们追求的无非是海上偶尔现出的小岛。而我们却把它当作了海那边的彼岸，匆匆复匆匆，竟来不及看一眼白帆、旭日、浪花以及水中游弋的鱼儿。