和温尼科特的“虚假自我”概念类似，卡尔·荣格用“Persona”一词来描述我们在前半生中建立的自我身份。 “Persona”在拉丁语中是“面具”的意思。它是你与外部世界之间的媒介，是你真实的自我与社会的许多“应该”之间的妥协。虽然在你的私人生活和社会化的自我之间有一些不一样并不是什么问题，但这样的你是在冒着与你的面具完全融合的风险。就像一条鱼因为待在水里而看不见水，你也无法辨别自己潜意识中那些支配生活的价值观、各种信条和文化规则。你看不到自己在一条不属于自我的道路上投入了多少，体面的工作，看起来光鲜的恋情，讨人喜欢的“外向”性格……为了维持这样的表象，你压抑愤怒，拒绝快乐，最后，甚至连你的自发性和创造力都被藏了起来。