锦城骄阳在线观看剧情介绍:我们会很自然地从第一人称视角出发,站在自己的立场上,透过自己的眼睛来分析痛苦经历。这相当于把我们看到的一切重播一遍,回到当时的情境中。于是我们的情绪强度就会不受控制地达到创伤性事件发生时的水平。我们完全沉浸在往事中,场景是如此触目惊心,以至于心灵创伤随着情绪强度的上升而再度裂开。高情商人士想在情绪反刍中保持不受丝毫影响,也是极难做到的事情。因为沉浸在自己的立场看问题时,保护自己会成为大脑的优先指令。最直接的反应是替过去的自己难过、悲痛,愤愤不平。把新的消极情绪注入旧的心灵创伤,恢复过程不可...