霍雨浩身体完好的部位主要是双腿和头部。这三个部分是没有受到任何创伤的。伤势较轻的则是双手，以及手臂的经脉。最麻烦的自然是躯干部分了。所有麻烦的问题都在那里。
于是，霍雨浩首先进行的，就是对自己双手的治疗。
魂力是散布于体内的，但最多的，还是聚集于丹田之中。霍雨浩受到雪帝带来的寒极冰泉天地元力的影响，修为削弱到三环，指的是他能够施展的战斗力降低到了三环，并不是说他的修为降低到三环了。他依旧是魂王级别的魂力境界。
霍雨浩首先进行的，就是打通自己的下肢经络。
强盛的精神力缓缓融入自己的丹田之中，和魂力进行沟通。因为躯干经脉的阻塞，他的魂力已经很久没能进行循环修炼了，显得死气沉沉。但因为霍雨浩的修炼都是自己一步步努力得来的，根基深厚，经过精神力的引导，很快就恢复了活力。
霍雨浩的做法很简单。他先让魂力流入自己的双腿之中，将这些日子以来僵持的腿部经络逐渐打通，然后再完成一个由腿部到丹田的简单循环。如此往复，来恢复自己的魂力活性。