就这样过了一段时间,李先生的身体便出现了状况,眼睛感觉火辣辣的疼,而且经常头晕,晚上失眠,甚至脾气也越来越暴躁。
当他和我说完这些情况之后,我并没有立即给他诊断,而是先想办法减轻李先生的思想压力,设法让他躁动的心先平静下来。我为李先生倒了一杯茶,之后就开始聊一些家常,后来自然就聊到了健康的问题。这个时候我才给李先生进行了检查。检查之后我告诉他,他的身体并没有太大的问题,只不过是因为春天阳气旺盛,要加强对肝脏的养护。但是李先生不仅没有加强,反而早已疏忽,从而导致肝火越来越旺盛。
其实一直以来我都认为,想要解决春天肝火旺盛的问题,不妨通过食疗的方法。大家知道,青色是入肝脏的,要想滋肝祛火那么必然少不了青色的食物。比如经常吃香椿、马兰头、荠菜、春笋等,这些食物都能够起到养肝护肝的功效。