时间就在岳然的参悟中快速过去，期间苗巧醒过来一次，发现岳然也是在修炼之后就简单吃了点东西再次进入了修炼状态，而岳然则是在将近参悟了三个时辰之后才大体上把这蛮尊体的具体修炼方法和所需要的辅助器物才了解了个大概，同时也对这个功法的创造者涌出了无尽的敬仰之情。
首先，蛮尊体的入门要求十分简单，只要是拥有灵力者即可修炼，而且这蛮尊体功法虽然在它自己的简介中把它归类为一种炼体功法，但是岳然却认为其实这种功法完全可以就做锻体和锻灵二者合为一的一种功法，所以岳然其实对于这套功法的效果很是期待。
这套功法一共分为五层，分别对应修行者灵力修为的前五个等级，所以完全够岳然使用。同时，这部功法最大的特点就是能够最大限度地强化修行者的血气，从而使得修行者的肉体达到一个不可思议的地步。所以岳然此刻才知道为什么狐霜认为这个所谓的蛮尊体功法可以帮助岳然完成炼制五行灵丹的任务。
然而，这种增强是有前提条件，因为这种功法的提升绝大多是是要依靠外力的力量，所以修行者使用药材的质量和数量完全决定了蛮尊体修炼的效果。所以在蛮尊体修炼方法之后也附带了三个等级的药材清单，可以说是十分贴心地为修行者提供了多样的选择。