有一家跨国公司的经理在谈论绩效时问他的下属：“你这个月工作得怎么样？”下属说：“哎呀，这个月可真是忙得我天翻地覆，光是加班都有十来次，好在绩效目标总算超额完成了！”经理说：“好是好，问题是你这样忙碌地工作，有没有给自己留下总结思考的时间？”下属摇了摇头。经理接着说：“如果你每天给自己留出哪怕10分钟的思考时间，总结反省一下自己，你的绩效可能会有新的提高，你也不会像现在忙得不可开交了。”
善于反省的人，往往能够从反省中找到自己的不足和差距，不断弥补自己的欠缺，发挥自己的最大潜能，从而走向成功；而一个不善于自我反省的人，则会一次又一次地犯同一错误，不能很好地发挥自己的能力。反省是需要在清静中进行的。
人有没有自我反省的能力、具不具备自我反省的精神，决定了能不能正确认识到自己的不足，能不能不断地学到新东西，并不断在工作中得到新的进步。所以不管生活多么忙碌，我们一定要给自己留点清静的时间时常反省一下自己。一个人如果不懂得反省，今天是这个样子，明天仍然是这个样子，就不会发生什么根本性的改进。
那么，日常的工作和生活中，我们应该如何在清静中反省自己呢？有两种方法可以参考：