“动情之泪”的切换效果
无论是感动的眼泪、悲伤的眼泪、压力的眼泪、后悔的眼泪，只要是希望别人了解自己的，都算是动情之泪。人就是体验着各种动情之泪成长起来的。
事实上，只要是动情之泪，对于大脑来说，都是可以消解压力的。
这是为什么呢？
因为泪腺处于副交感神经的控制之下。
换句话说，就是因为副交感神经的兴奋，才会流出眼泪。
我们平常说的“压力状态”，是指交感神经处于高度紧张状态。
人处于清醒状态时，是交感神经起主导作用，无法缓解高度紧张。那么，要想缓解紧张，最简单的办法就是睡觉。
只有睡觉时，身体才会自然地切换给副交感神经主导，而紧张的状态得到缓和，压力自然也得到了缓解。所以，熟睡后的第二天早上会神清气爽，因为压力减轻了。
在清醒期间，要切换交感神经的主导地位实属不易，但要切换到副交感神经主导地位，还有一个办法—流动情之泪。