很多有关大脑功能区的研究显示，语言中心和身体控制中心有重叠的情况，大脑的不同部位可以同步反应。因此，当你说话的时候，面部表情、肢体动作也在参与大脑的思考，帮你理解和记忆信息的内容。
身体语言是一门学问，很多细节的动作都能表达出不同的含义。了解不同手势、不同姿态的含义可以帮助你更好地表达自己的态度和意见。
如果你不能使身体语言和口头语言协调一致，就会给人很不舒服的感觉，让人误会你的意思，甚至对你会失去信任。比如，你嘴上说“我看到了一棵参天古木，树干非常粗”，说这句话的同时，你伸出手做了一个“C”型。这是很滑稽的现象，但是在生活中常常发生，尤其是那些生性腼腆、心态消极的人，由于身体动作放不开，常常作出一些不恰当的手势。如果身体语言和口头语言不一致，不但不能帮助说话者传达出更多的信息，反而会起到相反的作用。
要想使身体语言发挥正面作用，要想通过身体语言提高语言表达能力，你应该尽量优化自己的身体语言，使其与口头语言保持协调一致。最好的方法是对着镜子进行练习，审视自己说话时的面部表情和肢体动作，观察其中的优点和弱点，发挥优点，改进弱点，使自己的身体语言趋于完美。
也许你没打算成为一流的演讲家，并不需要掌握太多的身体语言，或者你性格内向，不习惯做大动作，但至少你要掌握一个非常有用的身体语言——微笑。微笑是世界通用的语言，即使你不会说外语，只要展露一个灿烂的微笑，别人就知道你在向他表示友好。