禅师正在河边临碑练字，用一根树枝在沙地上挥毫写意，看见年轻人讨问前程，就随手写了两个字“无畏”。
禅师并未抬头，只是对他说：“人生四字秘诀，老朽先给你一半，足够施主半生受用的。”说完又自写起字来。
年轻人感觉很没趣，不大理解地走开了。
很快，三十年过去了。当年的年轻人已经有了一些成就，当然也添了不少伤心事。回家后，又来拜访那位老和尚。
可是，老和尚几年前已经去世了，僧人取出一个信封交给他，说：“这是师傅生前留给你的，说施主日后必然来取，请施主自行打开吧！”
他有些惊讶，慎重的接过来拆开封套，只见里面赫然写着两个字“无悔”。
他顿时百感交集，回想自己三十年来的所得所失，竟然在老和尚四个字之中。
其实人生就是这样，不管你懂得多么睿智的道理，都需要乐天知命，无畏无悔地度过，这样的心态才能让你在人生之路上怡然自得。一个人，如果能以无憾之心向后看，以希望之心向前看，以宽厚之心向下看，以坦然之心向上看时，就站在了灵魂境界的最高处。一个人如果认为有生有死是自然的，有苦有乐是必然的，有得有失是公平的，有成有败是合理的，就站在了思想境界的最高处。